Você sabia que hábitos saudáveis podem reduzir em até 30% os riscos de câncer
- Dra. Nathalie Raibolt
- 20 de out. de 2018
- 1 min de leitura
Estudos recentes comprovam que alguns hábitos saudáveis podem ajudar a prevenir o câncer. São eles: 👟 Praticar atividade física aeróbica por pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana 🥗 manter um peso adequado e sob controle (obesidade e efeito sanfona aumentam os riscos); 🍷 Evitar bebidas alcoólicas (no máximo 2 taças por semana!); 🚭 Não fumar!
Dra Nathalie Raibolt Ginecologista, especialista em Patologia Cervical e Vulvar CRM-RJ - 5288532-0
www.facebook.com/dranathalierraibolt
Commentaires